很多妈妈都会在最初几天，特别是分娩的当天都会担心宝宝吃不饱，害怕饿着宝宝。有的准妈妈会准备好奶粉，给宝宝喂。而实际上，这些是没有必要的。因为准妈妈并不是在分娩后才有乳汁的，而是在怀孕16周到22周之间就开始分泌乳汁了。这是乳汁分泌一期，乳汁分泌二期则是从胎盘娩出后就开始了。

图|国际母乳会中国图片库

新手爸妈不用担心宝宝吃不饱，因为出生第1天的宝宝，胃容量仅有一粒樱桃那么大，喝5-10毫升的奶就饱了；第3天就像核桃那么小，可以喝20-30毫升的奶；第5天就像鸡蛋那么大，可以喝40-60毫升的奶。所以新生儿的胃容量其实不大，稍微喝点就饱了。可是喝乳汁又容易饿，因此有的宝宝一天都需要喝10次、20次、30次甚至更多次的奶。

产后的前一星期是初乳，初乳虽然量少，但对新生儿是极重要的，有营养专家甚至把初乳誉为是“液体黄金”，可见其珍贵以及重要性。初乳含有丰富的免疫球蛋白、免疫细胞能够帮助宝宝提高免疫能力，抵御疾病。初乳，是婴儿的第一剂疫苗。母乳中的营养成分搭配合理，适合宝宝消化吸收，而且母乳的质和量会随着宝宝的生长和需要发生相应改变。母乳喂养的宝宝，出现中耳炎、呼吸系统疾病、消化系统疾病的概率会明显降低。

陈红华护士长建议各位准妈妈们母乳喂养到满6个月，条件允许也可以继续喂养到2岁及以上。

如何判断宝宝是否吃饱了？如何判断妈妈的奶水是否够，要从三个指标来衡量：大便、小便、体重。出生后的最初几天，宝宝因为摄入量很少，每天仅排尿4~5次，1周后随着摄入量的增加，每天排尿次数可达到20~25次。便便也从前几天的墨绿色胎便，变成棕色或黄色的软便。如果这些变化迟迟没有发生，就说明母乳喂养量不太够。

1-2天的宝宝一天有1-2次尿，1次黑绿色大便；2-6天的宝宝有5-8次尿，至少3次过渡便；6天以上的宝宝一天有6-8次尿，3-5次稀软母乳便；6周及以后一天5-8次尿，大便次数不固定，每次量增多。

计算大小便次数的标准是：大便超过1块钱硬币才算一次，小便一次的量是45-50ml。体重增加，宝宝生后7-10天体重不再下降，2周后回升，第一个月体重每周增加110-200g，4-6个月体重增长到出生时体重的一倍。